Bom, eu não sou NADA dada às medicinas tradicionais. Isto até pode parecer incongruente para quem dá um enorme valor à meditação e gosta tanto de hatha yoga (e de uma modernice chamada body balance). Mas a verdade é que entre um tratamento homeopático e uma ida à farmácia buscar um 100% químico, nem penso duas vezes. Coisas...  

No entanto, há dias deparei-me com um produto novo que me despertou a atenção... sabem aquelas pulseirinhas anti-enjôo? Agora há uns adesivos anti-insónia que actuam por acupressão. E se há coisa que sei que é verdade, por exemplo, é a reflexologia... por isso, quanto à estimulação de pontos-chave poder fazer (algum) efeito, aqui a gaja, tanto compra a teoria como comprou os adesivos.

Agora deixem-me  inserir-vos no contexto em que os experimentei, ontem, pela primeira vez: acordei às seis e meia, e levantei-me espertíssima e cheia de energia. Um pouco antes das dez deitei-me e li um bocado e adormeci, acordando logo depois das onze. Às três fui para a praia com duas crianças (as minhas sobrinhas) e a mãe, onde estivemos duas horas com uma ventania dos diabos, daquelas que, apesar de não nos fazer comer areia, nos deixa ainda mais cansados de que a praia com crianças pequenas só por si, já faz...

Ou seja, quando cheguei a casa, quase, quase que estava pronta a ir para a cama...

E resolvi experimentar os adesivos, eram assim nove e meia quando os coloquei, um em cada pulso, com o meu marido com olhos de basset hound 'isso quer dizer que te vais deitar já?' e eu 'ná, nem pensar!' 'mas eles dizem que para colocar 30 minutos antes de deitar...' e a gaja, a inventar '... pelo menos...'

Eu até admito que o poder da sugestão é obra (olh'aí os estudos com placebos para comprovar a teoria...), mas a verdade é que às dez e meia dei comigo com uma moca 'das antigas'... estava tãããão relaxada que me deu para dizer piadas-sem-piada e de me rir à brava das mesmas... (escuso de me humilhar mais que já perceberam a ideia, não já? Obrigada). E lá fui eu para a camita, onde li mais um bocadinho, e depois apaguei as luzes e... não adormeci logo (não desliguei o alarme-do-vitor-que-ainda-há-de-vir-deitar-se, parva...), mas fiquei sem pensamentos escuros - e acho que é comum a todos que os pensamentos sombrios escolhem esta hora para 'atacar'. Acho que adormeci antes do gajo se deitar... e hoje acordei eram oito. Dormi como um bebé*. Fui à casa de banho, tirei os adesivos, e fui-me deitar mais um bocadinho. Adormeci!!!! Uau!

O tratamento é para fazer durante dez dias, e depois ir alternando noites com adesivo, com noites sem. Ou seja, eu vou levar a coisa até ao fim. Depois conto como foi... neste momento, estou positivamente admirada - ainda para mais, quando dizem que leva de sete a dez dias a começar a fazer efeito(!!!)

* eu tomo um ansíolitico e um anti depressivo, ambos de baixa dosagem, visto estar a fazer o desmame, à noite. Ontem também os tomei, óbviamente, mas a diferença é que o tempo de espera até adormecer, desapareceu, e como disse atrás, não surgiram pensamentos obscuros, presença habitual nesse espaço de tempo. Hoje o ansiolítico, como previsto, vai ser reduzido para metade.