Saltar para: Post [1], Comentários [2], Pesquisa e Arquivos [3]

Diário de uma "dona de casa" 2.0

... à beira de um colapso

Diário de uma "dona de casa" 2.0

... à beira de um colapso

05
Mai12

Isto de ser uma gaja gira/cuidada dá uma trabalheira do caraças... parte 1, para quem não tem filhos

Fátima Bento

Tempo é dinheiro, certo? Então, mesmo em regime DIY (Do It You Yourself), fica pelos olhos da cara.

Atentai pois, num dia 'normal' de uma lady cuidada... 

  • Acordar. Cambalear até à cozinha e tomar um copo de água morna com o sumo de meio ou um limão (mais ou menos 10 minutos, dependendo da distâcia quarto cozinha, e a quantidade de sono).
  • Fazer alongamentos - ou yoga - para acordar as aticulações (30 ou 40 minutos)  
  • Tomar duche. Aplicar creme anti-celulite, com uma automassagem. Lavar as mãos e aplicar um hidratante corporal no resto do corpo. Não esquecer o desodorizante (15 minutos)
  • Tomar o pequeno almoço. Incluir sumo de laranja recém espremido (de preferência misturado com sumo de cenoura, rico em ß-carteno que prepara a pele para um bonito tom bronzeado), fibras, uma proteína... (20 minutos, mastigue devagar...)
  • Vamos tratar a pele do rosto. Já teremos lavado o rosto com um 3 em 1 no duche (como o da Vichy), de tirar com agua, pelo que começamos por aplicar o contorno de olhos, em suaves movimentos circulares com os anelares - está provado que são os que o fazem com mais delicadeza. A seguir, hidratamos a pele: quem tem idade para tal, pode aplicar um BB creme e pronto. Quem passou os 40 aplica um hidratante, e depois um BB, ou uma base. No caso de papos ou olheiras para disfarçar, aplicar corretor, que se esbate com pequenas pancadinhas (não espalhar/esfregar). Para finalizar, pó solto aplicado com um pincelão, ou uma borla (10 minutos).
  • Maquilhagem. Para a grande maioria, uma boa máscara e um gloss e hop! já está. Vá lá, juntem-lhe um blush, que não perdem muito mais tempo, e dá um ar super saudável - aplica-se com um pincel largo, um tamanho abaixo do usado para o pó solto, e um nadinha mais achatado, começando a dois ou três dedos das asas do nariz, em direção às temporas.
  •  Pormenor: um pshitt do perfume favorito, e já está.

Presumindo que a roupa, calçado e acessórios foi escolhida na véspera, estará pronta para sair de casa aproximadamente 2 horas depois de acordar.

 

Hora de almoço: se tem disponibilidade financeira para isso, pode aproveitar e dar um pulo a um spa que disponibilize uma massagem aos pés de 15 minutos, ou dar um pulo ao cabeleireiro e fazer um brushing, ou ainda vir aqui, e fazer uma manicure ou pedicure num ambiente acolhedor. Leve uma amiga - aproveitam e metem a conversa em dia.. Um miminho a partir de €7,50 que lhe vai fazer um bem à alma!...

Em alternativa, calçe uns ténis e faça uma caminhada rápida (não obrigatóriamente na duração, mas na velocidade). Se usar daquelas sapatilhas XPTO, faz trabalhar ainda mais os glúteos (mas não espere milagres: a Reebok pagou uma bela indeminização or publicidade enganosa das Reetones... são lindas, mas não fazem milagres, apesar de fazerem trabalhar mais músculos de que uma sapatilha de caminhada clássica).

 

Chegou a casa. O jantar quer-se leve, e depois das 20 horas não coma mais nada. Deite-se cedo, para garantir as 8 horas de sono. Antes disso, idealmente tome mais um duche rápido e volte a espalhar o anticelulitico. 

Agora o rosto.

Se não paciência para leites+tónicos+desmaquilhantes de olhos, as soluções micelares foram inventadas para si (todas as marcas têm, Sephora incluída). Muna-se de algodão e, dependendo da qualidade da sua máscara de pestanas, alguma paciência se for caso disso. Para quem não se sente bem sem passar o rosto por agua, força, que não é daí que vem mal ao mundo. E vamos ao sérum (também pode ser aplicado de manhã). A seguir, lavar as mãos e aplicar o contorno de olhos como fez de manhã, seguido do creme de noite. Não se esqueça de o espalhar no pescoço, colo e area do decote.

Na mesa de cabeceira terá, obrigatóriamente o creme de mãos: aplique-o quando já estiver preparada para apagar a luz. Espalhe-o como se estivesse a calçar uma luva de pelica muito justinha, daquelas que vão até ao cotovelo - que também merece um cheirinho de hidratação, já que aí a pele tem tendencia à aspreza. Apague a luz, e recomece tudo no dia seguinte...

TO BE CONTINUED...

2 comentários

Comentar post

Mais sobre mim

foto do autor

Follow on Bloglovin

Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

Pesquisar

Arquivo

  1. 2014
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  14. 2013
  15. J
  16. F
  17. M
  18. A
  19. M
  20. J
  21. J
  22. A
  23. S
  24. O
  25. N
  26. D
  27. 2012
  28. J
  29. F
  30. M
  31. A
  32. M
  33. J
  34. J
  35. A
  36. S
  37. O
  38. N
  39. D
  40. 2011
  41. J
  42. F
  43. M
  44. A
  45. M
  46. J
  47. J
  48. A
  49. S
  50. O
  51. N
  52. D
  53. 2010
  54. J
  55. F
  56. M
  57. A
  58. M
  59. J
  60. J
  61. A
  62. S
  63. O
  64. N
  65. D
  66. 2009
  67. J
  68. F
  69. M
  70. A
  71. M
  72. J
  73. J
  74. A
  75. S
  76. O
  77. N
  78. D
  79. 2008
  80. J
  81. F
  82. M
  83. A
  84. M
  85. J
  86. J
  87. A
  88. S
  89. O
  90. N
  91. D
  92. 2007
  93. J
  94. F
  95. M
  96. A
  97. M
  98. J
  99. J
  100. A
  101. S
  102. O
  103. N
  104. D
  105. 2006
  106. J
  107. F
  108. M
  109. A
  110. M
  111. J
  112. J
  113. A
  114. S
  115. O
  116. N
  117. D
  118. 2005
  119. J
  120. F
  121. M
  122. A
  123. M
  124. J
  125. J
  126. A
  127. S
  128. O
  129. N
  130. D